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谷物蛋比土雞蛋好嘛
說到雞蛋,大家都不會陌生,誰還沒吃過雞蛋啊,每天早上早餐攤或者學(xué)校的食堂,大大小小的商店,怎么會少了雞蛋的身影?雖然雞蛋在我們的生活中很常見,但它的性價比十分高,大家吃得起買得起,營養(yǎng)價值也比其他東西所含的蛋白質(zhì)高。一個小小的雞蛋,哪一處都大有營養(yǎng)和作用。
在市場上,大家熟悉的有土雞蛋,草雞蛋,柴雞蛋,洋雞蛋甚至紅殼蛋,可還有一種高質(zhì)量的雞蛋,大家對它的認(rèn)識還很少,那就是具有高營養(yǎng)價值的谷物雞蛋。
也許大家對它的了解少之甚少,但是不得不提的是,谷物雞蛋可是登上過金磚國家領(lǐng)導(dǎo)人峰會等一系列國家會議的國宴菜單,其營養(yǎng)價值與國家知名度可謂在雞蛋中取得頭牌!不僅營養(yǎng)價值高,且吃起來味道也很不錯。
或許,一顆蛋,能帶來的不僅僅是飽腹感,更多的是幸福感。小小的一顆蛋,蘊含著大大的能量。蒸、炒、煮都各有各的特色,對于心靈手巧的主婦們來說,一顆雞蛋,就能創(chuàng)造出一桌子的滿漢全席。
說到這,不得不科普一下大名鼎鼎的谷物雞蛋有什么與眾不同的特色呢?谷物雞蛋采用純天然無污染的谷物培養(yǎng)而成,采用優(yōu)質(zhì)的原料,讓每一只母雞都能夠有著健康的環(huán)境來成長,這樣的情況下,產(chǎn)出的雞蛋相較于普通雞蛋來說,不僅健康得到保障,且更有營養(yǎng)價值。
市面上的雞蛋那么多,我們要認(rèn)準(zhǔn)哪些谷物雞蛋呢,今天就來給大家推薦一款雞蛋。
圣迪樂村的雞蛋就是一種谷物雞蛋,它不僅有著傳統(tǒng)谷物雞蛋的優(yōu)點,它還有著嚴(yán)密的品質(zhì)檢測系統(tǒng)。讓每一顆蛋都是一顆放心蛋,是一顆好蛋,讓你吃的放心,給家人帶來更多溫馨。
雞蛋采用了原生態(tài)與農(nóng)業(yè)高科技相結(jié)合的作法培育而成。每一顆雞蛋都擁有著“皇家血統(tǒng)”,高貴的血脈。因為它們的雞媽媽優(yōu)選自德國羅曼母雞,可以說是擁有了皇家規(guī)則的血統(tǒng)。這種母雞免疫力強(qiáng),更少服用抗生素,生出的小雞蛋再通過一層層的檢驗送到你的手里。
一般來說,越是新鮮的食物,吃起來越健康,人體吸收的營養(yǎng)度也越高。作為一枚有溫度的谷物蛋,工作人員在它還帶有母胎溫度的時候就已經(jīng)采集完成,因此,新鮮感以及口味的飽和感絕對排第一。
在運輸?shù)倪^程中小心謹(jǐn)慎照顧到每一顆帶有余溫的谷物雞蛋,以便大家能在第一時間嘗到香濃口感十佳的雞蛋,保證蛋殼不會被損壞。輕輕在桌子上一磕,流出光滑的稀蛋清和大而飽和度高的蛋黃,造成完美的視覺沖擊。
即使是不愛吃雞蛋的人,也會忍不住嘗一嘗谷物蛋被煎或煮的滋味,每一口都香醇入味,保證美味口感的同時也絲毫不減其營養(yǎng)成分,通通被身體吸收,一點也不浪費谷物蛋哦!
作為圣迪樂村精選的優(yōu)質(zhì)雞蛋,無論從它的生產(chǎn)渠道,還是包裝運輸,紙箱子用雙層泡沫保護(hù),又有京東的冷鏈運輸以保證谷物雞蛋的新鮮口感,種種細(xì)微之處,都本著最好的為顧客服務(wù)的態(tài)度和用心,以讓大家滿意。
柴雞蛋和有機(jī)雞蛋區(qū)別在那
1.柴雞蛋又可以稱其為土雞蛋,柴(土)雞蛋是指人工飼養(yǎng),雞的飼料幾乎不含化工元素,譬如:米、菜、地表昆蟲等(飼料中各種營養(yǎng)更為平均),雞在正常環(huán)境下抱窩,產(chǎn)蛋,營養(yǎng)價值頗高。
柴雞蛋又可以稱其為土雞蛋,為北方稱謂,尤以京津2地為甚,是為區(qū)分機(jī)械化養(yǎng)雞場飼養(yǎng)雞下蛋的稱謂,因飼養(yǎng)場經(jīng)過人工飼養(yǎng),飼料含化學(xué)添加劑,加速了雞的產(chǎn)蛋頻率,使蛋本身營養(yǎng)價值超打折扣。而柴(土)雞蛋是指人工飼養(yǎng),雞的飼料幾乎不含化工元素,譬如:米、菜、地表昆蟲等(飼料中各種營養(yǎng)更為平均),雞在正常環(huán)境下抱窩,產(chǎn)蛋,營養(yǎng)價值頗高(至少飼養(yǎng)場所產(chǎn)蛋)所以頗受消費者青睞,可通過以下途徑區(qū)分;柴雞蛋個頭普遍比較小,蛋殼較厚,多為白皮,磕開后蛋清更粘稠,蛋黃顏色更鮮艷。
柴雞蛋多指農(nóng)家散養(yǎng)在山坡上,自由自在刨土覓食、吃蟲兒的雞下的蛋。這些雞吃的是一些昆蟲,青草,剩飯剩菜,為了讓雞多下蛋,還會喂一些糧食,如玉米,麩皮等.因為它們的食料里缺少很多專用雞飼料所必須添加的配料,如骨粉,激素等。因以上原因,其蛋清濃稠透亮。柴雞蛋的營養(yǎng)價值較高,尤其柴雞蛋脂肪酸含量很高,故口感更好。
雞蛋的吃法
柴雞蛋必須具備的三個方面
⒈雞的品種必須是該地區(qū)的柴雞;
⒉必須有廣闊的區(qū)域供柴雞活動,必須散養(yǎng);
⒊柴雞的輔助飼料中不能含任何抗生素和激素,添加劑。
所以,有些將高產(chǎn)蛋雞品種進(jìn)行散養(yǎng),或?qū)⒉耠u籠養(yǎng),甚至
散養(yǎng)柴雞蛋
在飼料中加入大量抗生素和激素促使雞蛋高產(chǎn),都不能算作真正的柴雞蛋。
對人體的益處
⒈健腦益智雞蛋中的卵磷脂,甘油三酸,脂固醇和卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有良好作用,可延緩老年人的智力衰退,改善記憶力。
⒉保護(hù)肝臟雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損壞有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫功能。
⒊防治動脈硬化美國營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)人員根據(jù)蛋黃中卵磷脂的乳化作用,用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的效果。
⒋預(yù)防癌癥雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),雞蛋中還含抑制誘發(fā)喉癌和淋巴癌的EB病毒增殖。
⒌延緩衰老雞蛋中幾乎含有人體所有需要的營養(yǎng)物質(zhì),堅持適量吃雞蛋,是不少長壽延年的經(jīng)驗之一。
⒈從色澤上區(qū)分
柴雞蛋與普遍柴雞蛋對比
2、真正的柴雞蛋與普通雞蛋相比,柴雞蛋較小,但與等重普通雞蛋相比營養(yǎng)含量卻高得多,而且富含免疫因子,營養(yǎng)價值更高,是最理想的蛋品。
藥用價值
蛋清的食療作用主要是潤肺利咽,消熱解毒,用于治療咽痛,目赤,腹瀉,燒傷;雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥作用;蛋黃油可治小兒消化不良;蛋黃油外敷可治療嬰兒濕疹。
蛋黃油制法:雞蛋煮熟,去蛋白,將蛋黃放在小鍋內(nèi)焙煎,取油。
正確煮柴雞蛋法:雞蛋于冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮2分鐘。?;鸷笤俳?分鐘,這樣煮出來的雞蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。
吃的注意事項
雖然柴雞蛋有營養(yǎng),但是不能多吃.從營養(yǎng)的觀點看,為了保證膳食平衡,滿足機(jī)體需要,又不會營養(yǎng)過剩,一般情況下,老年人每天吃1—2個為宜;中青年人,從事腦力勞動或輕體力勞動者,每天可吃2個雞蛋;從事重體力勞動,消耗營養(yǎng)較多者,每天可吃2—3個雞蛋;少年兒童由于長身體,代謝快,每天也應(yīng)吃2—3個雞蛋;孕婦,產(chǎn)婦,乳母,身體虛弱者及進(jìn)行大手術(shù)后恢復(fù)的病人,需要多增加優(yōu)良蛋白質(zhì),每天可吃3—4個雞蛋.
按中國有關(guān)規(guī)定,禁止在食用動物飼養(yǎng)過程中使用雌性激素。但有些生產(chǎn)者為了自身利益,讓雞多下蛋,在飼料中加入人工合成激素和抗生素,使蛋和肉中激素殘留超標(biāo),人食用的結(jié)果是造成青少年性早熟。而真正的柴雞蛋無任何污染,不含任何外部添加的激素和抗生素。
區(qū)分柴雞蛋竅門
⒈個頭稍小
⒉蛋黃稍黃,但不是特別黃,彈性好,挺凸度高
⒊蛋清粘稠度高,散淡度小
⒋打蛋時,不容易散
⒌蛋皮顏色不一樣,有深有淺,并不都是紅色或白色
⒍烹炒時,色澤鮮艷,口感純正。
柴雞蛋特征
⒈真正的土(柴)雞蛋的雞群中有不同年齡的新、老母雞,產(chǎn)的蛋會大小不一樣,有大的有小的,而假柴雞蛋基本上大小一致,相差不大,形狀也相同。
⒉真正的柴雞蛋,雞蛋外殼顏色不一樣,有深有淺。由于公雞與各類毛色不同的母雞交配后,產(chǎn)蛋的顏色就會有深淺不一樣。柴雞蛋的蛋皮比較厚,而且比較光亮,和養(yǎng)雞場的雞蛋相比,從外觀看就可以看出蛋皮比較結(jié)實,如果把雞蛋磕破就能很清楚的看清。
⒊蛋黃硬而大者為真。真正的柴雞蛋,蛋黃硬且大,是普通雞蛋的1.5倍,色澤鮮艷。蛋黃凸突,呈橙黃色。蛋黃要比普通雞蛋黃一些,肉眼可以辨別出來,但顏色也不是特別黃或者發(fā)紅,如果蛋黃的顏色特別黃或者發(fā)紅很明顯是喂了色素的結(jié)果。
⒋真的柴雞蛋,蛋清濃稠,透明,無腥味(或有淡淡的清香,類似于腥味卻并非腥味),腥味越重,證明喂的飼料越多。純以天然食物,比如青草和蟲子為食物來源的柴雞,下的蛋,不會有很重的腥味。
⒌真的柴雞蛋,打開之后分三層:第一層是蛋黃,第二層是硬蛋清,第三層是軟蛋清。最其妙就在于這蛋清竟然有兩層,一層硬一層軟,真柴雞蛋能清晰明顯地看出來,而假柴雞蛋或普通雞蛋,打開之后,則是蛋清稀稀拉拉一灘,根本就沒有什么分層。
⒍炒出來的顏色不一樣。假柴雞蛋炒出來淺黃,真柴雞蛋炒出來深黃,基本接近于紅色。炒蛋或煮蛋吃無腥味、口感嫩滑,蛋黃細(xì)膩且特別香噴。
假冒柴雞蛋特征
⒈市面上有些粉色和白色的假冒土(柴)雞蛋的大小一致,特別是蛋殼顏色完全一樣,因為這類雞蛋大都是同一類雞種的大規(guī)模的籠養(yǎng),只不過外殼顏色酷似真正的土(柴)雞蛋而已。
⒉蛋黃平緩,無凸實感,色澤呈淡黃色,蛋清不稠。
⒊炒蛋或者煮蛋吃有腥味,口感平淡無香味。
鼓勵無抗柴雞養(yǎng)殖的出路在于市場淘汰
真正的柴雞是可以做到無抗生素殘留無激素添加無免疫計劃,抗生素在養(yǎng)殖業(yè)的存在根源在于,添加抗生素確實可以提高養(yǎng)殖效益,但對于人的健康危害是不言而諭的,如果政府能生產(chǎn)抗生素簡易試紙,讓市民自己在家里就可以對市場上的肉蛋進(jìn)行檢測,我想真正的無抗柴雞就能在市場生存下來,而假冒柴雞自然就被市場淘汰。
2.有機(jī)雞蛋,國內(nèi)沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),但是很有利用價值。有機(jī)雞蛋,依照有機(jī)食品的理念,是指在天然農(nóng)場或其他大自然環(huán)境中,非生物工程育雞遵照自然規(guī)律與生態(tài)學(xué)原理自然產(chǎn)出的雞蛋,生產(chǎn)全程純天然、無污染、無添加。有機(jī)雞蛋,不僅營養(yǎng)價值高,不含激素,農(nóng)藥及各種重金屬物質(zhì),而且天然味美,是雞蛋行業(yè)的最高標(biāo)準(zhǔn),2008年在全國各地刮起一陣有機(jī)風(fēng)。
營養(yǎng)價值:
每百克雞蛋含蛋白質(zhì)14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達(dá)1705毫克,因此,不少人,特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導(dǎo)致動脈粥樣硬化??茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),雞蛋中雖含有較多的膽固醇,但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進(jìn)入血液后,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小,并使之保持懸浮狀態(tài),從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。因此,科學(xué)家們認(rèn)為,對膽固醇正常的老年人,每天吃2個雞蛋,其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克,不會造成血管硬化。但也不應(yīng)多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負(fù)擔(dān)。每人每天以吃1~2個雞蛋為宜,這樣既有利于消化吸收,又能滿足機(jī)體的需要。
使用方式:
雞蛋是人類理想的天然食品,在吃法上也應(yīng)注意科學(xué)。對于老年人來說,吃雞蛋應(yīng)以煮、臥、蒸、甩為好,因為煎、炒、炸雖然好吃,但較難以消化。如將雞蛋加工成咸蛋后,其含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,約為鮮蛋的10倍,特別適宜于骨質(zhì)疏松的中老年人食用。還應(yīng)提醒的是,切莫吃生雞蛋,有人認(rèn)為吃生雞蛋營養(yǎng)好,這種看法是不科學(xué)的。
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