公用的大卷紙巾有哪些 我的孩子快出生了

預(yù)備役媽媽必修課

一個(gè)新的小生命必然會(huì)給生活帶來(lái)很多變化，未雨綢繆的準(zhǔn)備工作，會(huì)在這樣那樣的問(wèn)題發(fā)生時(shí)，讓你有更多的心理準(zhǔn)備，不至于手忙腳亂。

分娩前，你都可以做哪些準(zhǔn)備呢？讓我們來(lái)給你些建議：

*儲(chǔ)備足夠的必需品

寶寶到來(lái)之前，你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道他一天會(huì)消耗多少紙尿褲，用多少濕紙巾。而且，你千萬(wàn)不要做著不夠了再去買(mǎi)得打算，因?yàn)榈綍r(shí)候小家伙會(huì)讓你分身乏術(shù)的。因此，一定要在分娩前準(zhǔn)備好大量的尿片、嬰兒濕巾和一切你需要的日用品。不要忘了，把新買(mǎi)的嬰兒服全部洗一遍。

*多準(zhǔn)備幾壺開(kāi)水

不僅可以讓整天忙于照顧孩子的你隨時(shí)能夠補(bǔ)充水分，在寶寶需要的時(shí)候，還可以給寶寶溫奶、洗澡，不用在需要的時(shí)候現(xiàn)去燒水。

*嬰兒房要有足夠多的儲(chǔ)藏空間

孩子的小衣服占據(jù)不了太多的空間，但你會(huì)收到朋友們送給孩子的各種尺寸的衣服，你需要額外的衣柜來(lái)存放這些衣服，隨著孩子的快速成長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在穿著還嫌大的衣服，可能2個(gè)月后就正合適了。同樣，從搖籃到小床，你得備好各種尺寸的被子床單等等。而玩具就更不用說(shuō)了，它們的數(shù)量會(huì)以成倍的速度增加，這時(shí)候如果有個(gè)專門(mén)的空間放置它們實(shí)在是太好了。

*選擇比較容易更新的裝修主題

也許裝飾精美的嬰兒房令你非常滿意，但你可能想不到當(dāng)孩子可以爬可以走了，你那美麗的裝飾布花邊就經(jīng)常會(huì)留下孩子又臟又粘的小手印，只要有墜飾的東西隨時(shí)會(huì)被他扯落。到了三歲，他們開(kāi)始有自己的想法，而這些想法往往與你的選擇相去甚遠(yuǎn)，他會(huì)強(qiáng)烈要求將房間的墻面改成他喜歡的顏色或畫(huà)面。

*選擇你可以承受的最好的洗衣、干衣機(jī)器

尿布、小衣服、小被單……你永遠(yuǎn)不會(huì)預(yù)料到有多少東西需要洗，如果這時(shí)能有一臺(tái)甩干效果非常好的全自動(dòng)洗衣機(jī)來(lái)幫助你，你就可以騰出時(shí)間多休息一會(huì)兒，不必手忙腳亂的了。

*下面的一些細(xì)節(jié)也許可以幫助你順利的度過(guò)產(chǎn)后的時(shí)光：

*調(diào)整自己的心理預(yù)期：不要把產(chǎn)后的一切都想象是完美的。這樣在你遇到問(wèn)題的時(shí)候就不會(huì)太過(guò)失落。

*減少客人的數(shù)量：產(chǎn)后，尤其是月子里，你只要跟家人和幾個(gè)很親近的朋友來(lái)往就好了，省得你還得抽身去招待客人。

*安裝電話答錄機(jī)：把小寶寶誕生的消息錄在電話留言上面，在你照顧孩子或睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)閉電話鈴聲，等到方便的時(shí)候，再聽(tīng)一聽(tīng)電話留言，那些問(wèn)候的電話就不必一一回復(fù)了。

*讓網(wǎng)絡(luò)為你服務(wù)：現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)，可以把孩子的照片放在互聯(lián)網(wǎng)上，然后讓先生有空的時(shí)候發(fā)郵件告訴大家，朋友們就可以從網(wǎng)上了解你和寶寶的近況了。

*找人幫忙：月子里有多少人都不夠忙，這是過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)。所以不要太要強(qiáng)，如果你的姐姐或婆婆問(wèn)你她們?cè)撊绾螏椭愕臅r(shí)候，說(shuō)出你的需求。不要跟她們說(shuō)等你洗衣服的時(shí)候讓她們陪孩子玩，也許你可以試試反過(guò)來(lái)，讓她們幫你洗衣，你趁機(jī)休息一會(huì)。

*抓緊時(shí)間休息：如果寶寶睡著了，你就不要再去想水池里還有沒(méi)刷的碗，洗衣機(jī)里的衣服還沒(méi)洗。抓緊時(shí)間和寶寶一起小憩一會(huì)，沒(méi)有什么比你的身體更重要的了。

*記住哭總是有原因的：有時(shí)你也許會(huì)需要一個(gè)人來(lái)傾聽(tīng)，來(lái)釋放你的壓力和疲憊。這沒(méi)有什么可害羞的。如果你覺(jué)得實(shí)在無(wú)法忍受，感到壓抑，那就哭出來(lái)吧！

長(zhǎng)遠(yuǎn)打算

如果產(chǎn)后四個(gè)月，你就打算回去上班，那么良好的安排時(shí)間的能力以及對(duì)那些持有懷疑和批評(píng)態(tài)度的人的漠視，是職場(chǎng)媽媽取得成功的最好的辦法。如果是全職工作，最好經(jīng)常與其他處于相同狀況的朋友們聯(lián)系，多聽(tīng)聽(tīng)彼此的意見(jiàn)和看法，甚至是對(duì)相同境況的抱怨都會(huì)成為你最大的精神支撐。另外，還有幾點(diǎn)在上班前需要考慮清楚：

*如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

上班后，寶寶的一日三餐該怎么辦？你是否有時(shí)間回家給孩子喂奶？也許買(mǎi)一個(gè)吸奶器和冷藏箱會(huì)幫你解決問(wèn)題：白天你可以在公司把母乳吸出來(lái)放在奶瓶里，冷凍起來(lái)，到孩子需要的時(shí)候，只要用溫水解凍、加溫就可以吃了。

*換一個(gè)時(shí)間有保障的崗位

假如你的工作需要經(jīng)常出差或者隨叫隨到，你是不是可以先換個(gè)工作做一兩年呢？假如你做銷售，可否在公司內(nèi)部調(diào)整一個(gè)上班時(shí)間相對(duì)固定的崗位？

*確保有牢固的后備支援力量

上班的時(shí)候，誰(shuí)來(lái)幫你帶孩子？孩子生病的時(shí)候你能請(qǐng)假嗎？每次接種疫苗或者去醫(yī)院做常規(guī)檢查的時(shí)候你有時(shí)間嗎？父母雙方確實(shí)都有義務(wù)承擔(dān)這份責(zé)任，但是雙方都有工作的年輕夫妻卻還是經(jīng)常需要幫助。

*工作與家庭孰輕孰重

一邊是繁忙的工作，一邊是與孩子多相處的渴望，很多人都是分身乏術(shù)。想一想什么才是最重要的，在做出決定之前多做考慮，不管是你還是孩子，能夠常常保持快樂(lè)的心情才是最重要的。

提前算好經(jīng)濟(jì)帳

錢(qián)是很多矛盾產(chǎn)生的根源，所以趁著孩子還沒(méi)出生，最好在財(cái)政上取得一致意見(jiàn)。當(dāng)一方緊衣縮食，卻發(fā)現(xiàn)另一個(gè)竟然為了給孩子買(mǎi)一件漂亮的外罩而花掉了整整一周的家庭用度的時(shí)候，他絕對(duì)會(huì)發(fā)狂的。

*購(gòu)買(mǎi)手機(jī)

無(wú)論是婆婆還是小阿姨幫你照顧孩子，你都要保證她們隨時(shí)隨地都能找到你。你也可以隨時(shí)隨地地了解孩子的情況。

*保持與外界的聯(lián)系

假如你打算先做一兩年的全職媽媽，也一定要時(shí)常與公司同事保持聯(lián)系，有時(shí)一個(gè)意想不到的職位空缺很可能會(huì)令你重新做出選擇。

Tips不要感到驚奇

新生兒還在醫(yī)院的時(shí)候，還是個(gè)安靜的小天使，可是一出院回到家里，他好像就變成了一個(gè)麻煩。千萬(wàn)不要大驚小怪，這很平常。比如說(shuō)，他會(huì)變得更警醒，老是睡不踏實(shí)。這也許是因?yàn)獒t(yī)院的嘈雜會(huì)令他感到壓力，很疲勞而變得平靜。你也許還會(huì)發(fā)現(xiàn)他的胃口變得越來(lái)越好，是因?yàn)樾律鷥撼錾鷰滋旌髸?huì)需要補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)。無(wú)論如何，到了家后不要因?yàn)楹⒆幼兊貌灰粯佣械襟@訝就是了。如果女?huà)肱懦鲆恍┓置谖锘蛘吣袐氲募埬蜓澷N近陰莖的部分泛黃等現(xiàn)象都是正常的。這都是因?yàn)閶雰航瞪?，無(wú)法從母體繼續(xù)吸收養(yǎng)分，導(dǎo)致激素水平下降造成的。如果你希望了解更多，可以咨詢兒科醫(yī)生。

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臨產(chǎn)，帶什么去醫(yī)院

迎接分娩，你至少會(huì)在醫(yī)院待3天，3天雖然不算長(zhǎng)，但需要的東西可不少。來(lái)吧！一樣一樣按照我們的提示準(zhǔn)備吧！

√ CD/書(shū)：陣痛的間隙，分散一下注意力。

√照相機(jī)/攝像機(jī)：隨時(shí)記錄著準(zhǔn)媽媽的狀態(tài)，既可以長(zhǎng)久保存這一重要的歷史時(shí)刻，又方便讓急不可耐的親戚朋友們隨時(shí)了解準(zhǔn)媽媽待產(chǎn)的情況。

√棉拖鞋（旅游鞋）：在分娩的過(guò)程中方便穿用，而且比較保暖。

√紙內(nèi)褲：在醫(yī)院沒(méi)辦法洗衣服，紙內(nèi)褲用后可丟掉，非常方便。

√個(gè)人的洗漱用品和餐具。

√哺乳內(nèi)衣：寶寶出生后適用。

√厚的襪子：幫助保暖。

√浴巾（如果有條件）：因?yàn)楦杏X(jué)很熟悉，所以會(huì)幫助你放松。

√靠墊2～3個(gè)：孩子出生后，喂奶時(shí)使用，會(huì)讓你感覺(jué)更舒服。

√吸奶器：幫助吸奶。

√乳墊：防止奶水溢出。

√電話卡/硬幣：很多醫(yī)院不允許使用手機(jī)，可以事先觀察好醫(yī)院里的公共電話時(shí)投幣的還是插卡，這樣可以隨時(shí)與家人保持聯(lián)系。

√大的衛(wèi)生巾：產(chǎn)后有惡露排出，比平時(shí)的月經(jīng)量稍多，因此要準(zhǔn)備特殊的衛(wèi)生巾或加長(zhǎng)加大的。

√睡衣：自己的可以感覺(jué)更舒服一些。

√外套：多帶一件外套，出院的時(shí)候保暖用。

√紅糖

√巧克力

√衛(wèi)生紙（大卷）

√嬰兒的衣物（如果醫(yī)院不提供）

√小毯子

√水杯

√奶粉（小包裝）

√奶瓶

√紙尿褲

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臨盆產(chǎn)婦渴望丈夫支持

現(xiàn)在，很多醫(yī)院的產(chǎn)科開(kāi)展了溫馨的母嬰同室工作，孕婦分娩時(shí)允許丈夫守候在身邊，這無(wú)疑給了女人很大的支持，對(duì)產(chǎn)婦的心理是最好的安慰。大多數(shù)產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)希望自己的丈夫陪在身邊，以下是許多產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時(shí)對(duì)丈夫的期望：

-我希望在產(chǎn)房待產(chǎn)時(shí)，丈夫能守候在我身旁；在我出現(xiàn)陣痛時(shí)，為我按摩腰部、腹部，幫助我克服生產(chǎn)的劇痛；在陣痛間歇時(shí)，幫助我放松、休息，給我水喝、進(jìn)食，保存體力；在我生產(chǎn)的瞬間，幫助我、鼓勵(lì)我，配合醫(yī)生使孩子順利娩出。

-當(dāng)我看到原本連自己都照顧不好的丈夫，現(xiàn)在能熟練地操持家務(wù)，積極地為即將出生的孩子挑選奶瓶、玩具，準(zhǔn)備孩子的小床時(shí)，我已經(jīng)堅(jiān)信：我們能夠像天底下所有的父母一樣，從容地面對(duì)將要發(fā)生的一切，用我們的愛(ài)迎接小生命的到來(lái)！

-我知道一個(gè)人生的關(guān)鍵時(shí)刻將要到來(lái)，有些事情必須要我自己面對(duì)，但我希望丈夫和家人能給我一些支持和信心。

-如果丈夫能在我最困難的時(shí)候守在我身邊，與我共同經(jīng)歷這一人生特殊事件，我的內(nèi)心會(huì)充滿愛(ài)的力量。

-但如果丈夫由于各種原因不能守在我身邊，我相信自己也有勇氣面對(duì)未來(lái)的一切，因?yàn)?，我要?duì)我的孩子負(fù)責(zé)，我要成為母親。但我內(nèi)心仍然會(huì)有一絲絲的失落感。

丈夫的關(guān)愛(ài)和協(xié)助也是促進(jìn)媽媽身體恢復(fù)及乳汁分泌的良藥。

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產(chǎn)婦臨產(chǎn)六忌

一忌過(guò)度緊張。精神過(guò)度緊張，使整個(gè)機(jī)體對(duì)外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會(huì)引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險(xiǎn)，但絕大多數(shù)都是順產(chǎn)，難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，重視孕期保健，一般都不會(huì)出問(wèn)題。

二忌焦慮性急。有些產(chǎn)婦是急性子，未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩，到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會(huì)給分娩帶來(lái)不良影響。預(yù)產(chǎn)期是有一定活動(dòng)期限提前或錯(cuò)后十?dāng)?shù)天都是正常的。但如超過(guò)預(yù)產(chǎn)期l0天以上還不分娩，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生查明原因。

三忌粗心大意。少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種仍不充分，臨產(chǎn)時(shí)手腳忙亂，容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預(yù)產(chǎn)期，還乘坐車船到異地，由于車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全。所以，孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出。

四忌疲倦勞累。充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以，孕婦分娩前十?dāng)?shù)天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說(shuō)，靜候分娩。

五忌憂愁苦悶。有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好，處于悲傷憂愁狀態(tài)，這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn)，應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來(lái)自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切，使孕婦形成無(wú)形的壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛(ài)心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產(chǎn)。

六忌忽視孕期保健治。胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來(lái)，這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好，對(duì)生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營(yíng)養(yǎng)，少食多餐，注意補(bǔ)充足夠的水分，吃好睡好，使體內(nèi)能量充足精力充沛，才能完成產(chǎn)時(shí)艱巨的任務(wù)；臨近產(chǎn)期，如不注意按時(shí)排凈小便，膀胱內(nèi)尿液滯留會(huì)導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時(shí)應(yīng)排一次小便。大便也要隨時(shí)排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時(shí)大便積留，不但會(huì)影響胎頭下降，同時(shí)隨宮縮用力娩出胎兒時(shí)，還可能將大便與胎兒同時(shí)排出，造成外陰部及胎兒感染。大便后還應(yīng)注意沖洗外陰部。妊娠7個(gè)月后，要盡量減少性生活，以免導(dǎo)致小產(chǎn)。接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)更要避免性交，以免影響胎兒安全或引發(fā)感染。

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有關(guān)分娩的流言蜚語(yǔ)

有時(shí)老人會(huì)警告你，如果把雙手舉過(guò)頭頂，會(huì)使肚里的寶寶被臍帶纏住。而現(xiàn)在看來(lái)，這個(gè)好心的建議，顯然只是她們那個(gè)時(shí)候的訛傳。至今，仍然有很多關(guān)于分娩的荒誕說(shuō)法被許多準(zhǔn)媽媽信以為真。而這些說(shuō)法又常常會(huì)導(dǎo)致她們出現(xiàn)許多沒(méi)有必要的緊張或擔(dān)憂，給分娩增加許多額外的壓力。

今天，就來(lái)清掃一下這些與分娩有關(guān)的流言。

流言：“一旦發(fā)生破水，胎兒會(huì)處于一種缺氧又缺養(yǎng)的狀態(tài)之中，所以必需趕快把孩子生出來(lái)”

事實(shí)：羊水的主要成份是胎兒的尿液，當(dāng)然其中含有非常少量的礦物質(zhì)、稀有元素和生長(zhǎng)激素，它的主要功能是防止胎兒受到外界的撞擊，起到減震的作用，還可以保持恒溫，使寶寶免受溫差影響?？梢?jiàn)，羊水并非是在為胎兒提供氧氣或養(yǎng)份。所以破水后羊水流出，不意味著給胎兒提供氧氣和養(yǎng)分的通道就中斷了。這種“缺氧又缺養(yǎng)”的說(shuō)法只會(huì)給準(zhǔn)媽媽增加更大的心理負(fù)擔(dān)。

事實(shí)上，如果已臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了破水的現(xiàn)象，大概她需要花上一天（有時(shí)甚至?xí)L(zhǎng)）的時(shí)間，分娩的宮縮才會(huì)開(kāi)始。所以，到時(shí)大可不必慌亂地奔向醫(yī)院。這些準(zhǔn)媽媽可能不需要催產(chǎn)素的幫助，絕大多數(shù)人會(huì)在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行分娩。

如果在孕35周到孕37周之間的孕婦發(fā)生了破水，醫(yī)生會(huì)想辦法讓寶寶提前生出來(lái)，雖然算是早產(chǎn)，但這時(shí)胎兒的肺部已經(jīng)發(fā)育成熟，分娩后可以順利存活。因?yàn)檠蚰て屏押螅?xì)菌很容易從陰道進(jìn)入子宮，造成胎兒感染，故應(yīng)在破水后24小時(shí)內(nèi)及時(shí)分娩。但如果胎兒還太小，醫(yī)生一般就會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽?xiě)言械闹軘?shù)進(jìn)行處理。一般來(lái)講，如果胎兒還不到28周，醫(yī)生會(huì)做詳細(xì)的檢查然后再?zèng)Q定到底是要安胎還是終止妊娠；如果胎兒是發(fā)育到32～35周，通過(guò)檢查，胎兒發(fā)育一切正常的，醫(yī)生通常會(huì)采用安胎的方式：一方面用一些藥物，使胎兒的肺部可以發(fā)育得更成熟，再就是給準(zhǔn)媽媽使用一些抗生素，預(yù)防感染。

總之，破水并沒(méi)有那么可怕，但你必需很重視，穩(wěn)住神兒，及時(shí)去醫(yī)院就可以了。

流言：“自然分娩會(huì)對(duì)膀胱造成損害，產(chǎn)后就憋不住尿了”

事實(shí)：也許會(huì)有人跟你說(shuō)過(guò)，自然分娩會(huì)對(duì)膀胱肌肉和韌帶造成傷害，以至于產(chǎn)后會(huì)造成尿失禁。產(chǎn)后尿失禁最常見(jiàn)的情形是，只要腹部一用力，例如咳嗽、大笑、腰腿的大動(dòng)作等，就會(huì)漏尿。這種狀況的確會(huì)存在，但不能把它歸咎于自然分娩。

我們所說(shuō)的這種產(chǎn)后的尿失禁，在醫(yī)學(xué)上被稱為壓力性尿失禁。女性在懷孕期間，隨著胎兒的逐漸增長(zhǎng)，子宮不斷膨脹、增重，就很容易造成膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛，從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產(chǎn)后骨盆肌肉、韌帶也會(huì)相對(duì)松弛，膀胱和尿道的位置相對(duì)下降。這些就都為尿失禁提供了可能。但這只是產(chǎn)后的一種短期的自然現(xiàn)象，不應(yīng)把它看作是自然分娩的壞處，并因此對(duì)自然分娩產(chǎn)生恐懼。只要產(chǎn)后很好地調(diào)養(yǎng)，適時(shí)適度科學(xué)地進(jìn)行盆地肌肉的自我鍛煉，避免過(guò)早負(fù)重，這種由于孕產(chǎn)原因引起的壓力性尿失禁是可以痊愈的。

如果你認(rèn)為要是剖宮產(chǎn)（也就是我們常說(shuō)的剖腹產(chǎn)）就不會(huì)有這樣的擔(dān)憂了，那么你也應(yīng)該了解，剖腹產(chǎn)其實(shí)是一項(xiàng)有很大風(fēng)險(xiǎn)的手術(shù)，它有引發(fā)很多并發(fā)癥的危險(xiǎn)，其中就包括切口處對(duì)于膀胱的傷害。

流言：“讓醫(yī)生打催產(chǎn)針，可以生得快點(diǎn)兒，減少宮縮時(shí)候的痛苦”

事實(shí)：催產(chǎn)針，也就是指產(chǎn)科醫(yī)生常用的催產(chǎn)素，它的作用主要是加強(qiáng)子宮收縮，以使嬰兒娩出。是否使用催產(chǎn)針并非由產(chǎn)婦或家屬來(lái)隨意要求，它必需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行細(xì)致地評(píng)估，并對(duì)產(chǎn)婦和胎兒進(jìn)行一系列的檢查和檢測(cè)才可以決定。如B超測(cè)定胎盤(pán)的成熟度、胎兒的大小、羊水的狀況等的檢查，對(duì)產(chǎn)婦宮頸條件的檢查，以及胎兒的入盆情況的檢查等等。催產(chǎn)素使用得正確，可以起到催生的作用，若使用不得當(dāng)，對(duì)孕婦和胎兒都不利，情況嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及生命。所以，催產(chǎn)素的使用必需謹(jǐn)慎。

另外，即便使用了催產(chǎn)素，也并不意味著宮縮及分娩就會(huì)立即開(kāi)始，往往使用了催產(chǎn)素?cái)?shù)小時(shí)后，臨產(chǎn)才開(kāi)始，而有的時(shí)候催產(chǎn)素根本沒(méi)有起作用也是可能的。如果沒(méi)有其他危險(xiǎn)狀況，使用了催產(chǎn)素仍不能自然分娩的，就只能通過(guò)剖宮產(chǎn)來(lái)解決了。

因而，使用催產(chǎn)素并不像有的人想像的那樣，好像是縮短了產(chǎn)程、減輕了疼痛，使正常的分娩變得更輕松和順利。除非是過(guò)期妊娠或者其他必要的情況下，才應(yīng)該遵從醫(yī)生安排使用催產(chǎn)針。

流言：“臨產(chǎn)時(shí)，一定要吃巧克力，用來(lái)補(bǔ)充體力”

事實(shí)：在待產(chǎn)時(shí)，鼓勵(lì)產(chǎn)婦吃些東西，是因?yàn)檎麄€(gè)分娩的過(guò)程時(shí)間較長(zhǎng)，產(chǎn)婦要忍耐疼痛又要在需要時(shí)配合用力以娩出嬰兒，體力消耗是非常大的。如果沒(méi)有足夠的體力，分娩時(shí)的辛苦會(huì)有損產(chǎn)婦的健康。之所以很多人首選巧克力，是因?yàn)榍煽肆δ茉诙虝r(shí)間內(nèi)被人體吸收，轉(zhuǎn)化為大量熱量。但是，產(chǎn)婦此時(shí)的進(jìn)食，仍然要以自己的口味和習(xí)慣而定，有些產(chǎn)婦吃巧克力會(huì)返酸，這就更加重了待產(chǎn)時(shí)的痛苦，沒(méi)有必要。像稀飯、蛋糕這樣易消化、少脂肪的流質(zhì)或松軟的食物都是可以的。雞蛋、肉這類食物在胃里停留時(shí)間較長(zhǎng)，容易在之后的分娩中導(dǎo)致胃部不適，甚至嘔吐，所以不宜進(jìn)食。需要注意的是，不管吃什么都不要進(jìn)食過(guò)多。同時(shí)要注意補(bǔ)足水份。

流言：“產(chǎn)前灌腸容易造成產(chǎn)后便秘，所以最好不要灌腸”

事實(shí)：產(chǎn)前灌腸，有可能引起產(chǎn)后排便的延遲，但這并不足以構(gòu)成拒絕灌腸的理由。灌腸的作用主要是避免在分娩時(shí)，產(chǎn)婦排出糞便而污染陰部，而增加造成感染的幾率。但灌腸是有禁忌癥的，如胎膜早破、陰道流血、胎頭未銜接、胎位異常、有剖宮產(chǎn)史、宮縮強(qiáng)（估計(jì)1小時(shí)內(nèi)即將分娩）以及患嚴(yán)重心臟病等，這樣的產(chǎn)婦均不宜灌腸。在分娩時(shí)，未經(jīng)灌腸的產(chǎn)婦如果排出糞便，接生護(hù)士會(huì)迅速地清潔干凈，這一點(diǎn)準(zhǔn)媽媽無(wú)需擔(dān)心。另外，造成產(chǎn)后便秘的原因很多，比如分娩中體力消耗大，腹肌和盆底肌肉疲勞松弛，難以用力；產(chǎn)后臥床多、活動(dòng)少，等等。

你還聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪些與分娩有關(guān)的流言？

－“胎兒要是臀位，就得剖宮產(chǎn)”

不一定。要根據(jù)胎兒的大小、先露的方式和媽媽的骨盆大小進(jìn)行綜合判斷。

－“懷孕時(shí)乳頭發(fā)黑，說(shuō)明懷的是男孩”

乳頭顏色是受體內(nèi)激素分泌的變化影響的。孕期體內(nèi)黃體酮和刺激黑色素細(xì)胞的激素的增加，導(dǎo)致體表一些原本色素比較重的部位顏色更重，如乳頭、陰部等。當(dāng)生完孩子后一段時(shí)間就會(huì)很快恢復(fù)。這種現(xiàn)象與胎兒性別沒(méi)有關(guān)系。

－“患有深度近視的孕婦，如果自然分娩容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落”

分娩的第二產(chǎn)程時(shí)，的確需要產(chǎn)婦配合醫(yī)生用力屏氣，只要方法得當(dāng)，是不會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的。產(chǎn)婦在進(jìn)入分娩室的時(shí)候，要向醫(yī)生講清楚你的視力情況，向醫(yī)生請(qǐng)教正確的用力方法。

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分娩前你必須知道的7個(gè)問(wèn)題

也許你會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有必要對(duì)分娩的過(guò)程了解得那么清楚，有助產(chǎn)士和醫(yī)生，她們會(huì)知道如何幫助你。但是，從很多過(guò)來(lái)人媽媽那里了解到，如果你事先知道你會(huì)遇到哪些情況，那么在分娩的過(guò)程中，你會(huì)多一份鎮(zhèn)定和輕松，這也正是你在分娩關(guān)鍵時(shí)刻最需要的。

下面的10個(gè)問(wèn)題的答案是準(zhǔn)媽媽最想知道的，它們將使你在分娩的過(guò)程中更有安全感。

1、我如何知道分娩開(kāi)始了？

有些女性在分娩的那天會(huì)感到煩躁，這是身體發(fā)出的一種明確的信號(hào)，還有的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)心跳、燥熱或者頭痛等癥狀。此外，還會(huì)有人感到?jīng)]有胃口或者特別餓，也可能出現(xiàn)腹瀉或者嚴(yán)重的便秘。這時(shí)，子宮口也開(kāi)始慢慢打開(kāi)，有更多的液體流出來(lái)，骨盆和小腹開(kāi)始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開(kāi)始的信號(hào)。

當(dāng)流出的血或羊水增多的時(shí)候，就是該去醫(yī)院的時(shí)候了，這時(shí)陣痛也開(kāi)始變得有規(guī)律了。有一個(gè)黃金定律可以幫助準(zhǔn)媽媽判斷分娩是否開(kāi)始了：這個(gè)定律是4：1：1，具體的說(shuō)：每四分鐘有一次疼痛，每次疼痛持續(xù)1分鐘，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個(gè)小時(shí)了。

還有一種分娩即將開(kāi)始的征兆，那就是準(zhǔn)媽媽開(kāi)始感覺(jué)到強(qiáng)烈的疼痛，疼痛的強(qiáng)度讓人難以忍受。

還有一種最簡(jiǎn)單的信號(hào)是，準(zhǔn)媽媽自己覺(jué)得馬上要見(jiàn)到小寶寶了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該相信自己的直覺(jué)！分娩也許很快就會(huì)開(kāi)始了。

2、我擔(dān)心自己不能“勝任”分娩這項(xiàng)艱巨的任務(wù)，怎么辦？

對(duì)于分娩有恐懼感完全是正常的。準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)分娩準(zhǔn)備階段中的放松練習(xí)讓自己平靜下來(lái)。這里了解一些和分娩有關(guān)的細(xì)節(jié)，對(duì)克服恐懼很有幫助：

*分娩前的陣痛是慢慢增強(qiáng)的，而不是突然降臨，因此準(zhǔn)媽媽可以逐漸適應(yīng)。

*每次陣痛之間都有間歇，那時(shí)準(zhǔn)媽媽感覺(jué)不到任何疼痛（除了分娩的最后階段），可以利用間歇好好休息一下。

*此外，陣痛是有時(shí)間限制的，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步，當(dāng)寶寶躺在你的懷里的時(shí)候，陣痛就真正結(jié)束了。

很多研究顯示，女性在懷孕20周到生產(chǎn)這段時(shí)間里，對(duì)疼痛的敏感程度會(huì)不斷下降。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過(guò)很多的方法和藥物緩解疼痛，例如針灸、呼吸、緩解疼痛的藥物，以及局部麻醉等。

3、分娩需要多長(zhǎng)時(shí)間？

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時(shí)候平均花費(fèi)大約12個(gè)小時(shí)，第二胎平均需要8.5個(gè)小時(shí)。但是這并不意味著女性在這10多個(gè)小時(shí)里要一直忍受沒(méi)有間斷的疼痛。每個(gè)人的情況也不盡相同?？偟貋?lái)說(shuō)，在熟悉的環(huán)境中、在信賴的人的陪伴下分娩會(huì)更快一些。

有些準(zhǔn)媽媽陣痛的時(shí)間比較短，但是疼痛的強(qiáng)度高，而另外一些準(zhǔn)媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時(shí)間完成這個(gè)陣痛期。因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該順其自然，千萬(wàn)不要有壓力。

分娩究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間因人而異，而且是可以遺傳的。因此，你不妨詢問(wèn)你的母親，看看她的分娩經(jīng)歷如何。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產(chǎn)過(guò)程，多少對(duì)你會(huì)有所幫助。

你對(duì)陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時(shí)間關(guān)聯(lián)不大，但是你可以堅(jiān)信，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時(shí)候就結(jié)束了。

4、誰(shuí)應(yīng)該在分娩時(shí)陪伴在你左右？

選擇有很多種。有些人認(rèn)為應(yīng)該是寶寶的爸爸。因?yàn)閷殞毜陌职峙惆樵谀闵磉?，這樣你們可以共同經(jīng)歷生產(chǎn)的過(guò)程。但是，也有一些準(zhǔn)爸爸不能承受這樣的場(chǎng)面，那么最好安排他們?cè)诋a(chǎn)房外面等待。

有些人則認(rèn)為應(yīng)該找一些有過(guò)生育經(jīng)驗(yàn)的女性親戚或朋友陪伴在身邊。因?yàn)樗齻兘?jīng)歷過(guò)這個(gè)過(guò)程，會(huì)給你一些有用的幫助，而且不會(huì)過(guò)分緊張。

另外，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導(dǎo)樂(lè)服務(wù)，這些導(dǎo)樂(lè)都是很有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)護(hù)人員或者助產(chǎn)士，她們給產(chǎn)婦帶來(lái)安全感，使分娩過(guò)程縮短（據(jù)統(tǒng)計(jì)，在第一胎分娩中，平均縮短了兩個(gè)小時(shí)），而且她們還把“不勝任”陪產(chǎn)的父親解放出來(lái)了。有了她們的指導(dǎo)，你的分娩會(huì)更加順利！當(dāng)然，這項(xiàng)服務(wù)也是需要額外付費(fèi)的。

在剖腹產(chǎn)的過(guò)程中，如果允許陪產(chǎn)，準(zhǔn)爸爸們最好選擇離準(zhǔn)媽媽越近越好，哪怕不是直接站在產(chǎn)床前，也應(yīng)該選擇一個(gè)讓準(zhǔn)媽媽看得見(jiàn)的地方，這對(duì)產(chǎn)婦的情緒很有幫助。

5、當(dāng)分娩遇到停滯不前該什么辦？

通過(guò)相應(yīng)地調(diào)節(jié)呼吸、放松和活動(dòng)可以使分娩重新“啟動(dòng)”。這樣的“中場(chǎng)休息”很有好處，因?yàn)槲覀冎狸囃词琼?xiàng)艱辛的工作，因此產(chǎn)婦需要時(shí)間短暫地恢復(fù)一下。

在陣痛中，能夠入睡嗎？這幾乎難以想象，但是有1/5的女性在陣痛的間隙時(shí)間里還是做到了這一點(diǎn)。緩解疼痛的藥物也能起到促進(jìn)睡眠的作用。在陣痛中，準(zhǔn)媽媽們不必忍受所有的疼痛，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法，從而讓自己感覺(jué)好一些。

呼吸、放松和活動(dòng)對(duì)順利地度過(guò)陣痛有幫助。例如，在子宮張開(kāi)的階段，可以讓準(zhǔn)媽媽坐在健身球上，身體向后彎曲，使呼吸變得容易，助產(chǎn)士或準(zhǔn)爸爸坐在后面扶著。這個(gè)練習(xí)非常簡(jiǎn)單易行，任何一位產(chǎn)婦不需要預(yù)先學(xué)習(xí)，就可以在分娩中運(yùn)用它。而且這個(gè)練習(xí)不僅對(duì)緩解疼痛有益處，而且也能幫助寶寶加速向下“降”如骨盆。

6、破水了，是否應(yīng)該立即去醫(yī)院？

很多女性在整個(gè)懷孕期間都在考慮，當(dāng)分娩前，羊水大量流失該怎么辦。其實(shí)，破水的時(shí)候，羊水急瀉是非常罕見(jiàn)的，因此不必對(duì)此過(guò)分擔(dān)心。另外，還可以讓你安心的是，婦產(chǎn)科大夫會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前為你檢查胎兒的頭是否已經(jīng)進(jìn)入骨盆中了。當(dāng)寶寶的小腦袋已經(jīng)向下進(jìn)入產(chǎn)道，羊膜囊破了，羊水流入產(chǎn)道，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該去醫(yī)院了。如果破水來(lái)的太早，比預(yù)產(chǎn)期提前很多天，胎兒還沒(méi)有進(jìn)入準(zhǔn)備降生的位置，就比較危險(xiǎn)了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候臍帶會(huì)先于寶寶滑向陰道，在后面的胎兒的腦袋壓迫著臍帶，阻礙的血液的流動(dòng)。因此，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦應(yīng)該平躺著被送往醫(yī)院，以保證不壓迫臍帶，使給胎兒的供給得以繼續(xù)。

7、是否能夠使用催產(chǎn)針控制分娩的進(jìn)程？

如果分娩沒(méi)有任何進(jìn)展，可以考慮使用催產(chǎn)針加快陣痛。另外一種需要采用催產(chǎn)手段的情況是，分娩一開(kāi)始很正常，可是突然陣痛消失了，或者陣痛的節(jié)奏很慢，陣痛很微弱的情況下也需要通過(guò)靜脈注射催產(chǎn)針來(lái)推動(dòng)分娩。

靜脈注射的速度應(yīng)該得到嚴(yán)格的控制，這樣產(chǎn)婦才不會(huì)感到失去控制。如果陣痛頻率太高，就應(yīng)該放慢甚至停止點(diǎn)滴，使陣痛間歇重新變得長(zhǎng)一些。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該根據(jù)自己的身體情況，及時(shí)和產(chǎn)房中的護(hù)士溝通，提醒她們注意準(zhǔn)媽媽對(duì)催產(chǎn)針的反應(yīng)如何。

希望上面這些能對(duì)你有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助！